L'Ikigai (生き甲斐) est un concept japonais qui signifie littéralement "raison d'être" ou "raison de se lever le matin".
C'est l'endroit où se croisent 4 questions essentielles :
Quand ces 4 dimensions se rejoignent au centre, c'est ton Ikigai — ta mission de vie, ton équilibre parfait entre épanouissement personnel et utilité pour les autres.
C'est un concept très utilisé en développement personnel, en coaching et en thérapie pour aider les gens à trouver du sens, notamment lors de reconversions, de périodes de doute ou de transition de vie. ?
Un outil d'exploration intérieure pour découvrir l'intersection entre vos passions, vos talents, vos valeurs et votre mission de vie
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